• フォロー|
  • ログイン|
  • ブログを作る!(無料)

「KOKUSAi 穀菜&国際 KiTCHEN」の更新通知を受け取る場合はここをクリック

KOKUSAi 穀菜&国際 KiTCHEN

kokusaikit.exblog.jp

ブログトップ

<   2015年 05月 ( 1 )   > この月の画像一覧   

  • クシ認定KIJXコース4期生スタート!
    [ 2015-05 -12 13:10 ]

1

クシ認定KIJXコース4期生スタート!   

2015年 05月 12日

http://www.kokusaikitchen.com
b0177960_1361254.jpg

クシ認定コース第4期生のクラスが先月からはじまりました! 新しい出会いにワクワクドキドキ! 

第1回目の調理実習:
玄米ごはん/味噌汁/豆腐ステーキ~野菜あんかけ/ゆで野菜のサラダ/かぼちゃの種ドレッシング/かぼちゃの種のふりかけ/フルーツゼリー

ケンコーコムのサイトでもいろいろ買えますよ。
わかめだしの天然ワカメ↓
http://www.kenko.com/product/item/itm_6900290772.html

カボチャの種↓
http://www.kenko.com/product/item/itm_6934983172.html

三年番茶↓
http://www.kenko.com/product/item/itm_7211451072.html

寒天フレーク↓
http://www.amazon.co.jp/ムソー-フレーク寒天-30g/dp/B000FQTAUA

http://www.amazon.co.jp/dp/B003X2DD8I/ref=pd_lpo_sbs_dp_ss_1?pf_rd_p=187205609&pf_rd_s=lpo-top-stripe&pf_rd_t=201&pf_rd_i=B000FQTAUA&pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_r=1VNFE3V1GVA5M8BXNBT5

本葛↓
http://www.kenko.com/product/item/itm_7731311072.html

ゆかり(赤紫蘇の粉)↓
http://www.kenko.com/product/item/itm_6517300072.html

圧力鍋でおすすめしたのが、
フィスラー
http://www.fissler.jp
シラルガン(ミルクポットもこのメーカーです。)
http://www.silit.jp/

*BASIC II でカムカム鍋という内鍋を使った玄米炊き方を紹介するのですが、それに対応できる圧力鍋を考えるのでしたら、フィスラーの4、5Lより大きい物がおすすめです。
こちらのサイトを見てください→http://www.binchoutan.com/ohsawa/38.html

便利なキッチングッズ! ミニスパチャラ 

http://www.amazon.co.jp/トボロ-80-8164-Tovolo-ミニスパチュラセット-オレンジ-038-00816/dp/B0078ZP9EC/ref=pd_sim_sbs_201_1?ie=UTF8&refRID=1ZZCHDVRX8CGJZXDPDTD


b0177960_1353277.jpg

2回目の調理実習:
雑穀入り玄米/いなりずし/お味噌汁〔基本の昆布椎茸だしの作り方〕/里芋ととうもろこしのサラダ/ひじきの煮物/長芋の納豆和え/フルーツゼリー

玄米水飴↓
http://www.kenko.com/product/item/itm_6910129372.html

おすすめ自然派宅配:

コーブ自然派
http://www.shizenha.ne.jp

よつ葉ホームデリバリー
http://www.yotuba.gr.jp

安全食べ物ネットワークオルター
http://alter.gr.jp

有機野菜の宅配ビオマルシェ
http://biomarche.jp

らでっしゅぼーや
http://www.radishbo-ya.co.jp/

大地を守る会
http://www.daichi.or.jp/

ビオクラ
http://www.biokura.jp

とびっきりおしゃれなオーガニック八百屋、芦屋のCAさん↓
http://www.ovca.jp

とびきり美味しい!てるちゃんの無農薬お野菜!山の中の小さな八百屋さんグランさつま農園さん
http://guranstm.exblog.jp

b0177960_1371884.jpg

タグ:
  • 神戸
  • マクロビオティック
みんなの【神戸】をまとめ読み

▲ by kokusaikitchen | 2015-05-12 13:10 | KIJXコース

1

   


KOBE マクロビオティック教室
by kokusaikitchen
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る
Facebook

以前の記事

2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 06月
2009年 05月

メモ帳

WEB:
http://www.kokusaikitchen.com/

BLOG:
http://macrobioticeco.blogspot.com/

検索

タグ

神戸(279)

フォロー中のブログ

その他のジャンル

  • 1 法律・裁判
  • 2 スクール・セミナー
  • 3 コスプレ
  • 4 コレクション
  • 5 ブログ
  • 6 ネット・IT技術
  • 7 健康・医療
  • 8 ライブ・バンド
  • 9 病気・闘病
  • 10 哲学・思想

ファン

記事ランキング

  • クシコースBASIC I ボディワーク&ポットラックランチ会 http://www.k...

  • 台湾薬膳素食マクロビオティック風 http://www.k...

ブログジャンル

料理・レシピ
美容・健康

画像一覧

エキサイト
XML | ATOM

Powered by Excite Blog

個人情報保護
情報取得について
免責事項

ファン申請

※ メッセージを入力してください